Dodo
l'enfant gros
« Nous avons découvert une forte corrélation entre la durée de sommeil nocturne à un jeune âge et l'obésité chez les enfants entre 5 et 9 ans ». Ceci est la conclusion d'une étude menée aux Etats-Unis sur 1930 enfants pendant cinq ans, en prenant en compte les facteurs qui influencent la prise de poids (poids des parents, activités physiques de l'enfant...) et le nombre d'heures de sommeil nocturne et de sieste. Les chercheurs des universités de l'Etat de Washington et de Californie à Los Angeles ont ainsi déterminé que les enfants de moins de 5 ans qui manquent de sommeil sont plus susceptibles de devenir obèses tôt dans leur vie que leurs congénères meilleurs dormeurs. Le lien entre sommeil et surpoids est cependant difficile à expliquer, selon les auteurs de l'étude. Mais selon eux, moins de sommeil pourrait conduire « à moins d'exercice physique à cause de la fatigue et à une alimentation plus fréquente », simplement car l'enfant a plus d'occasions de manger.
